人参食谱
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润肤生津 预防皮肤干燥 人参麦冬茶
人参麦冬茶 材料:人参7克,麦冬6克,桑叶6克。 做法:将人参、麦冬、,桑叶分别洗净,沥平水分,再将人参、麦冬、桑叶一起放入保温杯中冲入开水冲泡,静置约7分钟,即可饮用。 重点提示…
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提神醒脑、镇静情绪 人参菖蒲天麻茶
人参菖蒲天麻茶 材料:石菖蒲20克,天麻20克,人参15克,柴胡10克,玉竹10克。 做法:将石菖蒲、天麻、人参、柴胡、玉竹用水过滤,沥干水分,再一起放入茶杯中。倒入适量沸水,冲泡…
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镇静安神、止咳助眠 迷迭人参紫苏茶
迷迭人参紫苏茶 材料:迷迭香12克,紫苏10克,人参10克,包种茶8克。 做法:将迷迭香、紫苏放入棉布袋,并用清水过濾,沥干水分,备用。将棉布袋和洗净的人参、包种茶一起放入茶杯中。…
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养心安神 浮小麦人参茶
浮小麦人参茶 材料:浮小麦20克,人参10克,甘草8克,酸枣仁10克 做法:人参、甘草过滤,沥干水分;酸枣仁抄透敲碎。将小麦、甘草、酸枣仁包好再放入茶杯。在茶杯中倒入适量沸水,冲大…
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润肺止咳 人参沙参茶
人参沙参茶 材料:人参5克,沙参3克,麦冬3克 做法:将人参、沙参、麦冬一起放入锅中,加入600毫升左右的水。以大火加热液沸,续煮10分钟后,关火滤汁趁热饮用即可。 重点提示:胃有…
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补气美容功效 参须黄芪抗斑茶
参须黄芪抗斑茶 材料:参须、黄芪、枸杞子、当归、红各20克。 做法:将参须、黄芪、枸杞子、当归、红枣分别洗净,沥干水分,备用。将所有材料加入200毫升的清水煮沸后,去渣即可饮用。 …
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增强机体免功能,有明显的抗肿瘤功效 人参茯苓麦冬茶
人参茯苓麦冬茶 材料:麦冬20克,茯苓15克,人参片8克 做法:砂锅中注入适量清水烧开,放入备好的麦冬、茯苓,盖上盖,煮沸后用小火煲煮约15分钟,至其析出有效成分。揭盖,撒上洗净的…
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滋润养颜、护肤美容 人参玫瑰益寿茶
人参玫瑰益寿茶 材料:人参2~3片,玫瑰花、红枣各适量 做法:将人参、玫瑰花、红枣分别清洗干净,沥干水分,待用。将人参、玫瑰花和红枣一起放入杯中,倒入适量的热水冲泡,趁热饮用即可。…
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人参药膳 莲子人参汤 适用于病后体虚气弱
莲子人参汤 功效:补气益脾,养心安神。适用于病后体虚气弱、脾虚食少、疲倦乏力、自汗盗汗失眠多梦、心烦胸闷等。 原料:莲子15克,人参10克。调料:冰糖30克 做法:将莲子去心后与人…
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人参药膳 提高机体免疫力,抑制癌细胞生长 人参桂圆炖猪心
人参桂圆炖猪心 功效:调补五脏,理气养血。对心脏虚弱、心悸失眠有较好的食疗作用,还能提高机体免疫力,抑制癌细胞生长。 原料:人参10克,鲜桂圆15克,猪心1个 调料:姜10克,鸡汤…