人参粥的做法之参苓粥

功效:健脾益气,补虚

制作材料:

1.主料:粳米100克

2.辅料:人参,白茯苓(去黑皮)各10克

3.调料:生姜10克,食盐少许

制作方法

1.将人参,白茯苓,生姜水煎,去渣取汁。

2.将粳米下入药汁内煮作粥,临熟时加入少许食盐,搅和匀。

健康提示:

1.适用于虚赢少气。亦可治胃气不和,不思饮食,天见消瘦。

2.空腹食用

1.食物相克:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚,卤碱,黑豆,动紫石英

2.粳米:唐 孟冼:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。

原创文章,作者:传街草堂,如若转载,请注明出处:http://www.waic.cn/94.html

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

微信号:H13410458683

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息