杏仁参须润肠茶
材料:杏仁2克,人参须6克,当归6克。
做法:人参须、当归洗净,沥干水分;将杏仁弄碎,与人参须、当归一同放入壶中。倒入沸水冲泡,5分钟后可滤取茶汁饮用
适应证:脾胃虚弱。用法用量:每日1次,适量食用。重点提示:阴虚咳嗽及邪实痰多者不宜饮用。
营养功效:杏仁具有开通疏利之性,同时富含油脂,能有效提高肠内的润滑度,具有润肠通便的效果。本品适宜脾胃虚弱者食用。
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