气血不足如何调理 生津补血汤

气血不足如何调理 生津补血汤

生津补血汤

材料:牛蛙300克,熟地25克,黄芪,人参,土茯苓各5克,天冬、麦冬各15克,姜、盐各适量。

做法:将牛蛙宰杀,砍成块状,黄芪、熟地、人参、土茯苓、天冬、麦冬均洗净。所有中药材放入煲中,加适量清水先煲20分钟,再放入牛蛙大火煮熟,调入盐即可。

适应证:女性气血不足。用法用量:每日1次,适量食用。重点提示:阴虚内热者要少食。

营养功效:熟地黄具有补血滋阴的功效,可用于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,月经不调,崩漏等症。本品适宜女性气血不足症状。

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