气血不足如何调理 枣仁人参茶 人参食谱

气血不足如何调理 枣仁人参茶 人参食谱

人参茶

材料酸枣仁6克,人参6克,浮小麦3克,食醋少许。

做法:将酸枣仁、人参、浮小麦分别研粉,放入茶杯中。将食醋倒入茶杯,倒入沸水冲泡10分钟后饮用。

适应证:气血不足。

用法用量:分次饮用,不限量

重点提示:患有滑泄症的人应慎用。

营养功效:酸枣仁含多量脂肪油和蛋白质,有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用。对子宫有兴奋作用。本品适宜于女性、气血不足者饮用

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