气血不足的症状

气血不足

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气血不足不仅仅是体现在女人身上,同样的男性也会存在此类现象。

引起气血不足的原因可分为:①饮食没有节制,饥饱无常,不按时就餐。或者偏食,营养不全面。或者饮食有偏食,都会造成脾胃的损伤。导致生成气血的能量和原料不足,时间久了就容易引起气血亏虚。②长期生活不规律,使机体的血气没有恢复的时间。③运动量太少,经脉不能畅通,气血生成的道路受阻。④体力劳动过重.长年累月过劳伤气。

气血不足表现为:①气虚,即畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。②血虚,即面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。同时女性皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳。男性面色苍白,面色萎黄。

 

 

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