益气健牌、温肾 人参五味子核桃饮

益气健牌、温肾  人参五味子核桃饮

人参五味子核桃饮

材料:人参片15克,五味子5克,核桃仁20克,冰糖30克。

做法:砂锅中注入适量清水,用大火烧开,倒入备好的人参片、五味子、核桃仁、冰糖,盖上盖子,用小火煮约20分钟,至药材析出有效成分。揭开盖子,用勺子搅拌几下,略煮2分钟关火后,盛出煮好的茶饮,并倒入杯中即可。

重点提示:大便燥结者适宜饮用本品。

营养功效:核桃仁含有蛋白质、不饱和脂肪酸,膳食纤维及多种维生素、矿物质,具有促进血液循环、补肾助阳、益智健脑等功效。本茶具有益气健牌、温肾的作用。

 

原创文章,作者:传街草堂,如若转载,请注明出处:http://www.waic.cn/702.html

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