养心安神 浮小麦人参茶

养心安神 浮小麦人参茶

浮小麦人参茶

材料:浮小麦20克,人参10克,甘草8克,酸枣仁10克

做法:人参、甘草过滤,沥干水分;酸枣仁抄透敲碎。将小麦、甘草、酸枣仁包好再放入茶杯。在茶杯中倒入适量沸水,冲大约20分钟再放入人参浸泡5分钟后饮用即可。

重点提示:无汗而烦躁、出虚汗者不宜饮用。

营养功效:浮小麦具有止汗、镇静、止泻的功双。人参具有疏风热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。此款茶饮具有养心安神的作用。

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