人参玫瑰益寿茶
材料:人参2~3片,玫瑰花、红枣各适量
做法：将人参、玫瑰花、红枣分别清洗干净,沥干水分,待用。将人参、玫瑰花和红枣一起放入杯中,倒入适量的热水冲泡,趁热饮用即可。
重点提示：阴虚火旺或是实热者尽量少用。人参忌与葡萄同食,同食易使人参营养受损。
营养功效：玫瑰能改善内分泌失调,解除腰酸背痛。本品有消除疲劳、加快伤口愈合、滋润养颜、护肤美容、活血、保护肝脏、和胃养肝，消除疲劳的作用
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传街草堂
人参药膳 莲子人参汤 适用于病后体虚气弱
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