人参药膳 莲子人参汤 适用于病后体虚气弱

人参药膳 莲子人参汤 适用于病后体虚气弱

莲子人参汤

功效:补气益脾,养心安神。适用于病后体虚气弱、脾虚食少、疲倦乏力、自汗盗汗失眠多梦、心烦胸闷等。

原料:莲子15克,人参10克。调料:冰糖30克

做法:将莲子去心后与人参一同入锅,加清水浸泡30分钟,加冰糖,隔水蒸炖1小时后取出即可。

用法:食莲肉喝汤。

 

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