人参养生食谱 适用肾虚腰痛

人参养生食谱 适用肾虚腰痛

 

二参猪腰汤

材料:猪腰1个,人参、党参各10克,枸杞子5克生姜5克,盐6克味精4克

做法:猪腰洗净,片开,去掉腰臊,切片;二参浸透,均切成段。锅中加水烧开,下入猪腰片永熟后出再将猪腰、人参、党参、枸杞子、生姜 装入炖盅内,加适量水,入锅中炖半个小时炖熟,调入盐、味精即可。

重点提示:寒症、感者不直食用

营养功效:猪腰含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁和维生素等,具有补肾气,通膀胱,消积滞,止消渴之功效。本汤可用于治疗肾虚腰痛,水肿,耳聋等症。

 

原创文章,作者:传街草堂,如若转载,请注明出处:http://www.waic.cn/487.html

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