清补养颜汤
材料：莲子10克、人参（干品3克）、 百合、玉竹、枸杞子各15克,桂圆肉10克,盐5克。
做法：中药材洗净,莲子去心备用。将莲子、百合、人参、玉竹、桂圆肉、杞子放入煲中加水,以文火煲约90分钟,再加盐、味精调味即可。
功效：桂圆能够抑制脂质过氧化，提高抗氧化酶活性，有一定的抗衰老作用，此汤有滋阴美白，润肤养颜之效。
用法用量：每日1次,适量食用。
禁忌：内有痰火者忌服。
原创文章，作者：传街草堂，如若转载，请注明出处：http://www.waic.cn/405.html
赞 (0)
传街草堂
美容篇 缓解肤色暗沉 美肤参须猪蹄汤
« 上一篇
2019年2月12日 pm10:04
人参怎么吃效果最好 缓解更年期女性的心烦气躁
下一篇 »
2019年2月12日 pm10:40