人参怎么吃效果最好 玫瑰参枣茶 养颜美容 消除疲劳

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玫瑰花:能降火气、促进血液循环、养颜美容、消除疲劳

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红枣:有补脾和胃、益气生津、解药毒之功

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枸杞:滋补肝肾,益精明目。

 

玫瑰参枣茶

材料:干燥玫瑰花6朵,无子红枣3颗人参10克(干品1-2克),枸杞子5克

做法:将攻瑰花朵、无子红枣、人参、枸杞子分别洗净,沥干水分,再一起放进茶杯中,向杯中倒入沸水。用煮开的沸水冲泡15分钟即可。

重点提示:外邪实热、脾虚有湿及泄泻者不宜饮用。枸杞子用量过度能导致上火尤其是生吃时更应减少用量。

营养功效:玫瑰花能降火气、促进血液循环、养颜美容、消除疲劳。红枣有补脾和胃、益气生津、解药毒之功。此茶可使人神清气爽,增强免疫力。

 

原创文章,作者:传街草堂,如若转载,请注明出处:http://www.waic.cn/386.html

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