人参怎么吃效果最好 人参猪手煲黄豆 美容排毒

人参怎么吃效果最好 人参猪手煲黄豆 美容排毒

人参猪手煲黄豆
功效:美容排毒:能去除毒素及不洁体液,对肾脏排毒有相当功效。

制作材料:①主料:猪手(一只)、黄豆(100g)。②辅料:玉竹(20g)、枸杞适量、怀山(按个人喜欢)、人参20g(干品3-5g)、高汤适量。

制作方法:1.黄豆泡软;猪手洗净去毛,改成三角块;玉竹切片2.将泡软的黄豆与改好的猪手加玉竹、枸杞、怀山、人参一起煲制。3.熬制汤浓即可

【食物相克】①人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂.恶皂荚、卤碱、黑豆、动紫石英。②枸杞:枸杞一般不宜和过多温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

 

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