人参怎么吃效果最好 人参黑糖茶 大补元气

材料人参5克(干品2克),浮小麦8克,红枣12粒 黑糖适量。

做法：

• 将人参、浮小麦、红枣清洗干净,沥干水分放入锅中。
• 加600毫升水,大火煮沸后以中小火煮12分钟
• 加入黑糖调味,再煮3钟让黑糖充分溶解

人参黑糖茶营养功效：

浮小麦味甘,性寒,有丰富的维生素和蛋白质,可以治疗盗汗和虚汗。浮小麦有益气除热、养心生津,止虚汗、盗汗的作用,用于治疗虚热多汗、盗汗、口干舌燥、心顺失眠。人参对防治癌症有很好的功效,它既能大补元气,又能补肺健脾,特别是对那些身体虚弱的癌症患者效果更加显著。患者在治疗期间服用人参,不仅能改善症状,更有助于抗癌健身。人参还有益肺阴、清虛乂、生津止渴等功效。上两味与红枣、黑糖为茶,黑糖除了提供热能外,还含有微量元素,具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡。可辅助治疗体虚溶汗和神经弱。

浮小麦功效：

1、自汗，盗汗

本品甘凉入心, 能益心气、敛心液；轻浮走表，能实腠理、固皮毛、为养心敛液，固表止汗之佳品。凡自汗，盗汗者，均可应用。可单用炒焦研末，米汤调服。治气虚自汗者，可与黄芪、煅牡蛎、麻黄根等同用，如牡蛎散；治阴虚盗汗者，可与五味子、麦冬、地骨皮等药同用。

2、骨蒸劳热

本品甘凉并济，能益气阴，除虚热。治阴虚发热，骨蒸劳热等证，常与玄参、麦冬、生地、地骨皮等药同用。

禁忌：小孩及青少年不宜食用，人参煮茶时忌用铁器