人参怎么吃效果最好 参须黄芪抗斑茶 补气美容

黄芪功效：有强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用

枸杞功效：现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

当归功效：补血、行血、润肠、调经。镇静、镇痛。有效成分为挥发油。利尿。有效成分为蔗糖。抗维生素E缺乏症。抗菌作用。体外试验对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、溶血性链球菌等有抑制作用。

参须黄芪抗斑茶

材料：人参10克（干品2克）、黄芪、枸杞子、当归、红枣各20克。

做法：

将参须、黄芪、枸杞子、当归、红枣分别洗净,沥干水分,备用。

将所有材料加入200毫升的清水煮沸后,去渣即可饮用。

（重点提示）内有滞积者不宜食用。

营养功效况：

黄芪具有调节机体免疫功能、增强细代谢、强降压、改善血流及抗衰老等作用,对人体多器、多系统均有良好的保护作用。本品具有补气美容的双重功效。