人参怎么吃效果最好 人参天麻乳鸽汤 祛风解毒

人参怎么吃效果最好 人参天麻乳鸽汤 祛风解毒

人参功效:具有补气强身,益智安神,延年益寿美容的显著功效

天麻功效:主头风,头痛,头晕虚旋,癫痫强痉,四肢挛急,语言不顺,一切中风,风痰

鸽子功效:

1.鸽肉性平、味甘、咸,归肝、肾经; 具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。

2.鸽肉可壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。

 

人参天麻乳鸽汤

功效:强补血益,通格健脑,祛风解毒。
原料:鲜人参2只(干品5克),天麻20克,大枣5克,乳鸽1只
调料:姜片、盐、味精、鸡粉、料酒各适量
做法:乳鸽洗净,去内脏,从中间一剖为二。洗净的乳鸽下开水中汆透备用。
煲中加清水煮开,下原料,加入姜片、料酒,小火煲2小时至乳鸽熟透,加盐、味精、鸡粉调味即可。

(重点提示)服用人参不可操之过急。小孩及青少年不宜食用人参 煲汤时忌用铁器

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